Con el comienzo del nuevo curso y la compra de los materiales para tus hijos deberías pensar en comprarles todo aquello que mejor calidad de vida pueda darles. El dolor de espalda no es un problema únicamente de los adultos. Los niños también lo sufren y por ello es tarea de los padres ponerle solución y ante todo remedio antes de que llegue a suceder.
Principales causas
Las principales causas de este tipo de problema son la carga incorrecta del material escolar y la practica excesiva de determinados deportes, por lo que es fundamental tener en cuenta algunas pautas: el ejercicio es clave y se ha demostrado que ayuda en estos casos, ayuda a mantener la musculatura de la espalda fuerte y tonificada por lo que en realidad es una buena forma de prevención. Evitar cargar en exceso las mochilas es otra de las recomendaciones que se dan en este punto y por supuesto las conocidas mochilas con ruedas que descargan al menor del peso a la espalda. Por ultimo otra de las medidas que no hay que pasar por alto es la postura. Contar con ayuda de médicos especialistas por ejemplo es muy buena idea. Para esto, los seguros médicos son el camino perfecto.
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